La idea de esta alimentación que pretende ser balanceada desde el punto de vista nuestro (Medicina Quántica), es que lo ustedes lo hagan de rutina, e invitar al resto de la familia para que también se alimenten de la misma forma y se sientan mucho mejor, obteniendo: más energía, mas vitalidad y disfrutando un rejuvenecimiento notable. Los órganos desde el punto de vista de Medicina Quántica se clasifican siete grupos:
Órganos Rojos: corazón, arterias, venas, vagina, pené, recto, músculos, plasma sanguíneo, bazo.
Órganos Verdes: cuello uterino, oídos, riñones, vejiga, ovarios, suprarrenales, próstata, corteza cerebral.
Órganos Amarillos: tubo digestivo, matriz, hígado, vesícula.
Órganos Blancos: traquea, bronquios, pulmones, páncreas, apéndice, timo, huesos sustancias blancas del celebro.
Órganos Azules: tiroides, ojos, cardias, píloro.
Órganos Anaranjados: mucosas de todos los órganos huecos, endometrio, ARN, algunos núcleos hipotalámicos.
Órganos Morados: pineal, neurohipofisis, otros núcleos hipotalámicos, AND.
Fíjense que hemos agrupado en siete
grupos a los órganos, pues de igual manera los alimentos se
clasifican en siete grupos, Seguidamente información:
Energía Roja: las proteínas animales: pollo, quesos, leche, huevos, quesos, mantequilla, azúcar morena, papelón, champiñones germinados.
Energía Verde: vegetales de color verdes: pepino, berro, lechugas, espinaca... etc.
Energía Amarilla: leguminosas: caráotas negras, blancas, lentejas, garbanzos, etc.
Energía Blanca: los cereales: arroz, pan, pasta, cebada, avena, arepas, cachapa.
Energía Azul: frutas, cambur, naranja, mandarina, manzana.
Energía Anaranjada: vegetales no verdes: papas, ñame, zanahorias, berenjenas, etc.
Energía Morada: oleaginosas: maní, pistacho, nueces, almendras, avellanas, yogurt y miel de abejas.
La idea es que la persona consuma una ración de cada grupo, entendiendo por una ración unos 200 gramos de cada uno, excepto el grupo morado que son solamente dos cucharadas. Se sugiere que se haga en el siguiente orden:
DESAYUNO: con energía azul y morada.
ALMUERZO: con energía roja, verde, amarilla y naranja.
CENA: con energía blanca.
En importante que complete en una lista aparte masa alimentos. Fíjese que estos son solamente ejemplos. Haga una lista mucho más completa. Y elabore lo que va comprar y se ahorrara más dinero.
Tome agua a temperatura ambiente unos seis vasos al día.
Tome dos vasos que resulten del deshielo de cubitos. (No espere descongele completamente).
Tome una infusión diaria; la que usted más le guste.
Haga diariamente un poco de ejercicio. Si nunca lo ha hecho o tiene tiempo sin hacerlo, comience por 5 minutos diarios y vaya aumentado semanalmente.
Haga ejercidos respiratorios, SIETE VECES ANTES DE LAS 8: 00 DE LA MAÑANA.
1ro Llene los pulmones en tres etapas y bótelo en tres etapas, levantado los brazos al inhalar y descendiéndoles al exhalar.
2do Tape una fosa nasal y tome aire por la otra llenando sus pulmones y lo bota por boca. Alterne la otra fosa nasal. Repítalo 14 veces, o sea siete por cada fosa nasal; también siete días antes de 8:00 AM.
3ro Tomar oxigeno por la nariz es cuenta de 7, retenerlo en cuenta de 7, exhalarlo en cuenta de 7, y permanecer con los pulmones vacíos es cuenta de 7. Una semana el ejercicio 1 y 3 y otra el 1 y 2.
En amor y servicio
Nancy Lupi Marrero
O416-739-8930. Y 0414-0515354
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