HYPER TRAVELS C.A

PUNTO CREATIVO...CENTRO DE ESTUDIOS

TURISMO DE PLAYA KON BAMBU

CENTRO DE ESTÈTICA JUMBO SPA.C.A

COLONIAL EXPRESS

NOS INTERESA TU OPINION

jueves, 22 de enero de 2009

ENSALADA THAE














Bienvenidos a nuestro blog , que con mucho cariño siempre le tenemos al dia con nuestras recetas, esta receta en particular se la dedico a mi esposa bella ya que le encanta y la come por toneladas y siempre esta hermoza.
INGREDIENTES
-1/2 paqte lechuga criolla
-1/2 pqte lechuga romana
-1/2 pqte de radiquio
- 2 tomates grandes maduros
-4 cucharadas colmadas de queso pecorino rallado
-1 rodaja de piña picada en trocitos
- 2 milanesas de pollo grandes ( solo sazonar con sal y pimienta blanca al gusto)
Aderezo
- 3 cucharadas de mayonesa
- 2 cucharadas de mostaza dijon
- 2 cucharadas de miel de abejas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- sal al gusto
PREPARACION
- Lo primero que vamos a realizar es soltar las hojas de lechugas de los manojos y colocar en un bowl para lavar con agua y vinagre , dejar unos 5 min y lavar con agua para sacar el vinagre escurrir y secar con un paño limpio , cortar con las manos en trozos medianos y colocar en el bowl donde sera preparada la ensalada, por otro lado cocinar a la plancha con una pizca de aceite las pechugas hasta dorarlas , picar en trozoz de 2 cm dejar enfriar y agregarlas al bowl, cortar los tomates a la mitad y retirar las semillas y el liquido, cortar en julianas e integrarlas tambien al bowl con los trozos de piña,,,, para preparar el aderezo mezclar todos los ingredientes hasta lograr una salsa homogenea, agregar a la ensalada con el queso pecorino yyyy a coooomeeeer , buen provecho les deseamos Taelis y Nestor

Powered By Blogger

SABADOS DE 9 AM A 10 AM POR SABOR 101.7 FM

con thaelis acacio y nestor zambrano

NUESTRO SLIDE

SE COME, SE NUTRE, SE GOZA...

SE COME, SE NUTRE, SE GOZA...
Con Thaelis y Nestor

ENVIAME TU RECETA

ENVIAME TU RECETA
secomesenutreysegoza@gmail.com

consejos sanos para mantener una buena salud

consejos sanos para mantener una buena salud
y entrevistas a especialistas

NOS INTERESA TU OPINION...

Mandanos tu receta para compartirla con todos nuestros amigos en se come, se nutre y se goza...secomesenutreysegoza@gmail.com

107.1 FM

107.1 FM
SABADOS

CHEQUEA MI SLIDE SHOW1

LEER 1

SECOMESENUTREYSEGOZA TODOS LOS DOMINGOS POR ENERGIA 100.5 FM